Sügisene näidismenüü
Konsultatsioonis küsitakse minult peaaegu alati, et mida süüa. Konkreetsetele tervisehädadele on konkreetsed toitumissoovitused, kuid kõige üldisem soovitus sügismenüüks on süüa mahedalt kasvatatud hooajalist ja tööstuslikult töötlemata toitvat värskelt valmistatud sooja toitu. Lapsed vajavad kasvamiseks toekat sööki ja kõik me kõik tahame tunda rahuldust maistvast toidust. Lapsevanematele on oluline pakkuda perele täisväärtuslikku toitu ilma liiga suurt vaeva […]
Naiseks olemise kergus
Naised on sündinud siia ilma selleks, et suurendada armastuse tunnet iseendas ja enda ümber. Tihtipeale aga segavad potentsiaali täielikku avaldumist elatud aastate jooksul kinnistunud otstarbetud mõnikord isegi kahjulikud käitumis- ja mõttemustrid, mis on ühtlasi meie tervisehädade põhjustajad. Ajurveedalikud lahendused on lihtsad. Artikkel ilmus originaalis ajakirja Sensa oktoobri väljaandes. Minu juurde massaaži – pikale õlisele paile – tuli […]
