Päev: 26. juuni 2023

Hüpnoteraapia Hüpnoteraapia on psühhoteraapia meetod, mis kasutab hüpnoosi (meditatsiooni sarnane olek, milles sügavalt lõdvestunud meel pole argiteadvuse kontrolli all) selleks, et toetada inimese käitumise muutumist soovitud tulemuse poole. Hüpnoteraapiat kasutatakse üha enam selliste tervisehäirete ja tervisega seotud probleemide raviks nagu sõltuvused, stress, unetus, negatiivsed mõtted, depressioon, ärevushäired, kroonilise valu sündroom, liigne kehakaal jne. Klassikalises hüpnoteraapias…

Ajurveeda ja ajurveeda teraapiad on ühed vanimad tervise ja heaolu loomise meetoodikaid, mida ajalooliselt on kasutatud ja mille populaarsus kasvab tänapäevalgi. Ajurveeda teraapiad lähtuvad keha ja meele tervikust ja nende peamine eesmärk Deepak Chopra sõnade kohaselt avada organismi loomulikud tervenemisteed. Ajurveeda on tuntud tõhusate terviseprogrammide poolest, millest tähtsaim on panchakarma. Panchakarma on võimas kehapuhastuse, kudede…