Panchakarma India
Käisime väikese grupiga panchakarmal Keralas, Indias, jaanuaris 2025 ja ühe osaleja loal avaldame blogi tema kogemusest. Pildimaterjal pärineb minult. Minu Ajurveeda Retriit Indias: Kaks Nädalat Tervendavat Kogemust India Ajurveeda keskuses veedetud kaks nädalat olid täis uusi kogemusi, keha ja meele puhastamist ning tõelist taastumist. Siin on päevikuvormis kokkuvõte minu reisist ja protsessist, mida läbisin. Kohalejõudmine […]
Hüpnoteraapia
Hüpnoteraapia Hüpnoteraapia on psühhoteraapia meetod, mis kasutab hüpnoosi (meditatsiooni sarnane olek, milles sügavalt lõdvestunud meel pole argiteadvuse kontrolli all) selleks, et toetada inimese käitumise muutumist soovitud tulemuse poole. Hüpnoteraapiat kasutatakse üha enam selliste tervisehäirete ja tervisega seotud probleemide raviks nagu sõltuvused, stress, unetus, negatiivsed mõtted, depressioon, ärevushäired, kroonilise valu sündroom, liigne kehakaal jne. Klassikalises hüpnoteraapias […]
Panchakarma – protseduur, mis aitab terveneda kroonilistest tervisehädadest
Ajurveeda kogub populaarsust kogu maailmas ja seoses sellega on hakatud rohkem rääkima ka ajurveeda “imeteraapiast” panchakarmast. Panchakarma on sügava mõjuga puhastav, uuendav ja noorendav protseduur, kompleksne lähenemine tervise toetamisele ja taastamisele. Sanskritikeelne sõna panchakarma tähendab viit tegevust või tegu, mille abil tasakaalustatakse organismisisesed loodusjõud ja luuakse eeldused füüsiliseks ja vaimseks tervenemiseks. Pehmete ja leebete kehaprotseduuride, […]
